バレエを楽しむ バレエとつながる

パンシェ

penchée 【仏】

傾けた

片脚を前、横、後ろのいずれかの方向に上げ、上体を保ったまま、脚を上げた方向の反対側に傾ける動き。

前のパンシェ

後ろのパンシェ

横のパンシェ

Point!

「シーソー」のように、脚をより高く上げたぶんだけ上体が傾く、という意識で。脚の高さは変わらないのに、上体だけが倒れることのないように。